불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - proceedings : 소송절차, 변론, 의사록오늘의 영단어 - cash : 현금, 현찰오늘의 영단어 - hull : 선체, 외각탐욕스런 자는 재산이 쌓이지 않으면 근심하며, 교만한 자는 권세가 늘어나지 않으면 슬퍼한다. -장자 오늘의 영단어 - trend : 경향, 추세 오늘의 영단어 - derivative : 끌어낸, 모방한: 파생물, <--> primitive학문의 길에 있어서는 처음의 길을 여는 것이 어려우며, 스승의 설을 이어받기란 쉬운 일이다. -48권전 오늘의 영단어 - quick-tempered : 급한 성격의오늘의 영단어 - broom : 비, 빗자루: 비로 쓸다