자외선으로부터 피부를 지키고 싶으면 비싼 화장품을 많이 바르는 것보다는 비타민C와 카로티노이드류를 듬뿍 함유한 녹황색 야채를 많이 먹고 몸 안에서 활성 산소에 대한 방어를 튼튼히 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - enthusiasm : 열심, 열중, 열의, 열광오늘의 영단어 - doleout : 하사금대부분의 사람들은 해고되지 않을만큼 일하고 사표내지 않을만큼 번다. - 조지 칼린 오늘의 영단어 - conclude : 결론 맺다, 끝내다, 마감하다오늘의 영단어 - menace : 위협하다, 으르다: 협박, 공갈, 골칫거리오늘의 영단어 - collector : 수집가콩으로 메주를 쑨다 해도 곧이듣지 않는다 , 남의 말을 그대로 믿지 않음을 이르는 말. / 거짓말을 잘하는 사람의 말은 다 거짓말 같아서 믿기가 어렵다는 말. 오늘의 영단어 - conflicting : 상반되는, 충돌하는, 서로 어긋나는오늘의 영단어 - follow to the letter : 써있는대로 한다, 철저히 준수한다