암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 오늘의 영단어 - involvement : 개입, 관련호박이 굴렀다 / 호박이 넝쿨째 굴러 떨어졌다 , 뜻밖에 좋은 물건을 얻거나 좋은 수가 생겼을 때 하는 말. 오늘의 영단어 - special measures : 특별대책오늘의 영단어 - herbal : 풀의, 초본의: 본초서, 식물지오늘의 영단어 - skim milk : 탈지유오늘의 영단어 - ormidable : 무서운, 만만찮은, 굉장한오늘의 영단어 - rashly : 분별없게, 무모하게오늘의 영단어 - managing editor : 편집국장결혼이란 여러분의 모든 정신을 쏟아 넣지 않으면 안 되는 것이다. -입센